El Poder Del Ahora

"El Poder del Ahora" es una guía o curso completo de meditación y realización. Es un libro para ser leído una y otra vez, porque en cada ocasión que vuelves a él encuentras más profundidad y significados. Es una obra que muchas personas querrán estudiar toda la vida. Con un creciente número de lectores, "El Poder del Ahora" es ya considerado una obra maestra, un libro con el poder de cambiar vidas y de despertarnos para comprender plenamente quiénes somos."
(del prólogo)


"Eckhart Tolle nació en Alemania, donde residió hasta los trece años. Tras graduarse en la Universidad de Londres, fue investigador y supervisor en la Universidad de Cambridge. A los veintinueve años experimentó una profunda transformación espiritual que cambió el rumbo de su vida. Dedicó los años siguientes a comprender, integrar y profundizar esa transformación, que marcó el comienzo de un intenso viaje interior. Eckhart no está alineado con ninguna religión o tradición en particular. En sus enseñanzas transmite un mensaje simple aunque profundo, con la claridad y sencillez atemporal de los antiguos maestros espirituales; sí hay una forma de salir del sufrimiento y alcanzar la paz.
En la actualidad, Eckhart viaja intensamente, llevando sus enseñanzas y su presencia por todo el mundo."

Su página web es:
http://www.eckharttolle.com/

Para mí este libro tiene además un valor sentimental muy grande por el momento y el lugar en el que llegó a mis manos; fue en Dharamsala, donde se encuentra el Gobierno Tibetano en el exilio, justo al salir de un curso de budismo de 15 días. Llegó a mí (como casi todo en la India) en el momento más adecuado que pudirea imaginar, cuando mi mente estaba más abierta y preparada para recibir esta clase de enseñanzas. Es un libro que, desde entonces, siempre ha formado parte de mi vida, un libro que he regalado muchas veces y que he releído otras tantas.

Puede parecer paradójico (por la propia temática del libro, que anima a abandonar los "mapas mentales"), pero de hecho acabé incluso haciéndome algunos "esquemas" y apuntes del libro que para mí son de gran utilidad. Son simples resúmenes y cuadros condensados para tener presentes con un simple vistazo sus enseñanzas. Como todos los esquemas, estos también son inevitablemente muy personales y particulares (según quién los haga, pues así son, claro), pero los comparto aquí con vosotros por si acaso también os pudieran resultar útiles como apoyo o inspiración durante la lectura del libro.

http://www.megaupload.com/es/?d=7QZIFRZA
http://www.sendspace.com/file/pt5egq

También os recomiendo que veáis alguna de sus conferencias. En sus gestos, sus palabras, y sobre todo en sus silencios, puede comprobarse que este maestro espiritual realmente vive lo que enseña, y que lo que él trata de transmitir (la esencia común de cualquier camino espiritual sincero) es algo muy real y verdadero. La gran mayoría de estas conferencias están en inglés, pero también hay alguna en la que él mismo habla en castellano, pues ha tenido una cercana conexión familiar con España y conoce este idioma.

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(Extractos del libro)

"El propósito último del mundo no está en el mundo mismo, sino en su transcendencia. Estás aquí para posibilitar que se desarrolle el propósito divino del Universo. Eres así de importante."


"El Ser está profundamente dentro de cada forma de vida, constituyendo su esencia más invisible e indestructible. Esto significa que puedes acceder al Ser ahora mismo, porque es tu yo profundo, tu verdadera naturaleza. Pero no trates de asirlo con la mente, no intentes entenderlo. Sólo puedes conocerlo cuando la mente se aquieta, cuando estás plena e intensamente presente en el Ahora. Recuperar la conciencia de Ser y permanecer en ese estado de "sensación-realización" es lo que es la Iluminación."


"Deja la mente en silencio. Escucha el silencio (físico y mental). Sé el guardián siempre atento de tu espacio interno, el testigo silencioso. Pon tu atención plena e intensamente en el ahora. Estate presente. Estate consciente. No te identifiques con los contenidos mentales. Observa imparcialmente la "voz" en tu cabeza."


"No eres tus pensamientos; no eres tus emociones; no eres tu cuerpo ni las cosas que haces; eres la Conciencia que los observa."


"Acepta cualquier cosa que traiga el momento presente como si la hubieras elegido tú. Trabaja siempre a favor del momento, no en contra de él. Haz del presente tu amigo y aliado. Di siempre sí a lo que es."


"No crees más tiempo (pasado y futuro). Date cuenta inequívocamente de que el momento presente es lo único que tienes. Haz del ahora el centro fundamental de tu vida. Visita el pasado y el futuro sólo para asuntos prácticos. Retira el tiempo de la mente y esta se parará (a menos que decidas usarla). Haz morir el pasado en cada momento. Renuncia a la "espera" como estado mental. Lo único absolutamente real de tu viaje es el paso que estás dando en este momento."


"Pon total atención a las actividades cotidianas; tomalás como un fin, no como un medio. No te preocupes por el fruto de tus acciones; mantente atento a la acción misma; el fruto ya llegará por sí mismo cuando le corresponda. El "cómo" se hacen las cosas es muchísimo más importante que el "qué" se hace. "


"Cuando aceptas plenamente y permites que cada cosa tenga su cualidad se revela una dimensión más profunda como Presencia puramente debajo del juego de los opuestos; una profunda quietud inmóvil, una alegría sin causa que está más allá del bien y del mal."


"La percepción del mundo no es más que un reflejo del estado de conciencia. No hay un mundo objetivo ahí fuera. El obervador influye en lo observado, que en última instancia son la misma cosa. No estamos separados del mundo. Nada es lo que parece ser. Cada ser sintiente es un punto focal de consciencia."